Несладкая запеченная тыква
Вегетарианские блюда,  Овощные блюда,  ПП-рецепты

Несладкая запеченная тыква

Не секрет, что для поддержания фигуры, особенно необходимы именно овощные гарниры, а не каши или картошка. Тут нам и пригодится запеченная тыква, ведь ее можно готовить не только сладкой, но и пряной — с травами, чесноком, и солью.

Ингредиенты:
400 г очищенной тыквы
4 зубчика чеснока
1 ст. л. оливкового масла
веточка розмарина
смесь итальянских трав
соль
перец

Приготовление предельно простое:

  1. Заранее очищенную тыкву режем кубиками, после чего посыпаем травами, перцем и солью. Я использовала прованские травы, но их можно заменить или дополнить любой вашей любимой приправой.
  2. Добавляем масло и хорошо смазываем тыкву.
  3. Перекладываем в форму или рукав для запекания, добавляем мытые не очищенные зубчики чеснока и веточку розмарина.
  4. Запекаем 30-40 минут при 180 градусах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *